ԼՈՒՐԵՐ: Ի՞նչն է օգտակար
Ընդեղենի օգտակարությունը

Հետազոտությամբ պարզվել է, որ ընդեղենը կարող է երկրորդ տիպի շաքարախտի դեմ պայքարի արդյունավետ միջոց ծառայել: Ինչպես 450 մասնակիցների շրջանում իրականացված 12 կլինիկական փորձարկումների արդյունքներն են վկայում, օրական ընդեղենի երկու բաժին ընդունելով, այդ հիվանդությամբ տառապող մարդիկ կարող են արյան մեջ շաքարի բաղադրության նշանակալի կարգավորման հասնել:
Խոսքը, մասնավորապես, ընկույզին, քեշյուին, պնդուկին եւ պեկանին է վերաբերում, բայց ոչ՝ գետնանուշին:
Ընդեղենի մեկ բաժինը 30 գրամ է գնահատվել, հաղորդում է Daily Mail-ը:
Հետազոտության մասնակիցները, որոնց օրական 56 գրամ ընդեղեն են առաջարկել, արյան երկու տիպի հետազոտության են ենթարկել: HbA1c թեստը վերջին երեք ամիսների ընթացքում շաքարի բաղադրության դինամիկան է ցուցադրում, իսկ սովորական գլուկոզայի հետազոտությունը տվյալ պահին շաքարի բաղադրութունը որոշելու նպատակ է հետապնդում:
Լավագույն արդյունքը գրանցվել է այն մասնակիցների մոտ, որոնց, որպես համեմատական գործիք, նախապես ածխաջրատներով հարուստ սնունդ է առաջարկվել: Երկրորդ խմբում ներառված մասնակիցները մինչ հետազոտության հիմնական փուլի մեկնարկը հարստացված ճարպեր են ընդունել:
Նշենք, որ ընդեղենը չհարստացված ճարպերի բազմազան բաղադրությամբ է աչքի ընկնում:
Ընդ որում, չնայած բարձր կալորիականությանը, փորձարկման մասնակիցներից եւ ոչ մեկի մոտ քաշի ավելացում չի նկատվել:

Կարդացեք նաև

Գիտնականները հաշվարկել են, թե որքան ժամանակ է պետք անցկացնել բնության մեջ, որպեսզի դա, իսկապես, առողջության վրա դրական ազդեցություն ունենա: Հեղինակները նշում են, որ դա 2 ժամն է` յուրաքանչյուր շաբաթ: Եվ օգուտ ստանալու համար լրացուցիչ...


Սկրիպպսայի գիտահետազոտական ինստիտուտի (Scripps Research Institute) և Մեյո կլինիկայի (Mayo Clinic) գիտնականները ուսումնասիրել են բնական գունանյութ ֆիզետինի ազդեցությունը ծերության դեմ պայքարում...


Սկրիպպսայի գիտահետազոտական ինստիտուտի (Scripps Research Institute) և Մեյո կլինիկայի (Mayo Clinic) գիտնականները ուսումնասիրել են բնական գունանյութ ֆիզետինի ազդեցությունը ծերության դեմ պայքարում...


Նույն բարձի տևական օգտագործումը կամ անկողնային սպիտակեղենն ուշ-ուշ լվանալը կարող է առողջական խնդիրների հանգեցնել.
այդ թվում` ալերգիաների ու մաշկային հիվանդությունների...





ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ ՀՈԴՎԱԾՆԵՐԸ
-
Ժողովրդական դեղամիջոցներ
-
Հղիություն. 4-րդ ամիս
-
Հղիություն. 7-րդ ամիս
-
Կոճապղպեղ նույնն է՝ իմբիր, Ginger եւ Zingiber Officinale
-
«Արագիլ» հիմնադրամը ստեղծված է՝ օգնելու անպտղությամբ տառապող զույգերին. Կարինե Թոխունց
-
Հղիություն. 6-րդ ամիս
-
Հղիություն. 2-րդ ամիս
-
Ամուսնական առաջին գիշերը
- 4-7 ամսական երեխաների սնուցումը
-
Ընկերության մասին
-
Խնձորը` պզուկների դեմ. ազատվիր նրանցից 1 գիշերվա ընթացքում
-
Ինչպես ազատվել անցանկալի մազերից
-
Պարզվում է ապագա երեխայի սեռը կախված է մայրիկի սնունդից
-
Դդում
-
Հիվանդություն, որը փոխում է մեր կյանքը` կրծագեղձի քաղցկեղ
-
Կոճապղպեղ՝ նիհարելու համար (կոճապղպեղի թեյ)
-
Սեռական գրգռում
-
Արգանդի միոմա. նախանշանները, պատճառներն ու բուժումը
-
Երիցուկ դեղատնային - Ромашка аптечная - Matricaria chamomilla L.
-
Չիչխանի օգտակար հատկությունները
-
Հղիություն. 1-ին ամիս
-
Քարավուզ (նույն ինքը՝ նեխուր)
-
Ինչպես ազատվել բերանի վատ հոտից`պարզ միջոց
-
Դիմակներ` մազերի համար
-
Կրծքի ցավե՞ր ունեք. ինչ անել
-
Ընդհանուր տեղեկություններ մարմնի համակարգերի մասին
-
Հեշտոցային արտադրության պատճառները. մասնագետի անդրադարձը
- Բերանի խոռոչի լորձաթաղանթի ախտահարումը սովորական բշտախտի ժամանակ (սկիզբը` նախորդ համարում)
-
Հիվանդություն, որի համար պետք չէ ամաչել (թութք)
-
Ընտրություն ըստ հորոսկոպի
-
Հղիությունը և նախապատրաստվելը դրան
- Խոսենք այդ մասին. ձեռնաշարժություն
-
Երբ գլխացավն ախտանիշ է: Հանճարեղ և օժտված մարդկանց հիվանդություն
-
Լեղաքարային հիվանդություն. բուժման մեթոդները
-
Սեռական թուլության առաջին նախանշանները. news.am
-
Ուլտրաձայնային դոպլերոգրաֆիա (երկակի (դուպլեքս) անոթների)
-
Էկզեմայի տեսակները և բուժումը
-
Իրիդիոսքրինինգ
-
ՈւՆԱԲԻ: Արևելյան բժշկության գաղտնիքները
-
Գամմա-դանակը նշտարի փոխարեն